Médica NutrólogaCRM/RJ 521018396
Um método personalizado para homens e mulheres que querem perder gordura, ganhar massa muscular e viver com mais energia — identificando as causas das suas dificuldades e tratando a raiz do problema.
Prazer, sou a Dra. Rafaella
Médica nutróloga com foco em emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida
Médica nutróloga reconhecida por um método próprio que já ajudou mais de 500 pacientes a alcançarem seus objetivos — no Brasil e em países como Estados Unidos, Angola, Portugal e Espanha.
Com experiência em hospitais, clínicas e em seu consultório na Barra da Tijuca, é referência em emagrecimento, tratamento da obesidade, reposição hormonal, menopausa, ganho de massa muscular e performance.
O atendimento é personalizado e estruturado para homens e mulheres de todas as idades, presencialmente ou por consulta online, com a mesma atenção a cada detalhe da sua saúde.
CRM/RJ 521018396
Áreas de atuação
Cada tratamento começa por entender você: seu corpo, seus exames, sua rotina e o objetivo que você quer alcançar.
Perda de gordura com estratégia individualizada, preservando a massa magra e respeitando a sua rotina e as suas preferências alimentares — para um resultado que você consegue manter.
Nutrição, suplementação e treino alinhados para ganhar massa magra com saúde, definição e segurança, sempre com acompanhamento médico.
Abordagem médica completa, investigando fatores metabólicos, hormonais e comportamentais.
Avaliação e tratamento individualizados, sempre com base em exames e indicação clínica.
Cuidado para atravessar essa fase com mais disposição, controle de peso e qualidade de vida.
Para quem treina e quer ir além: mais energia, recuperação e rendimento com segurança.
O método
Mais do que uma dieta: um plano completo que une avaliação médica, alimentação, treino e acompanhamento.
Avaliação detalhada da sua história, rotina, alimentação, sono, treinos e objetivos.
Exames solicitados de acordo com o seu objetivo, para entender o que está por trás das dificuldades.
Plano alimentar feito para você e prescrição de medicamentos somente se necessário para o seu objetivo.
Planilha de treino no app, com vídeos dos exercícios elaborados pelo personal da Dra. Rafaella.
Reavaliações para ajustar a estratégia e suporte para as suas dúvidas de alimentação.
Sem orientação, é comum perder peso no começo e recuperar tudo depois — o famoso efeito sanfona. Com acompanhamento médico, a estratégia é ajustada a cada fase, para que o resultado se sustente.
Gráfico ilustrativo. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Minha história
Como mãe de duas filhas pequenas, a Dra. Rafaella sabe como é difícil manter uma rotina equilibrada e saudável. Aplicando o próprio método, ela transformou o corpo e o estilo de vida — a prova de que é possível conquistar resultados reais com dedicação e orientação adequada.
O compromisso vai além do emagrecimento: juntos, vocês vão identificar as causas profundas das dificuldades e trabalhar na raiz do problema.
“Se eu e centenas de pacientes conseguimos, você também pode!”
Antes e depois
Transformações conquistadas com plano de emagrecimento e acompanhamento da Dra. Rafaella.
Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de avaliação médica individual e da adesão ao tratamento.
Depoimentos
Estou encantada com o atendimento da Dra. Rafaella, uma ótima profissional, de uma simpatia, preocupada com todos os pontos da minha saúde. Há tempos que procurava um profissional para me acompanhar assim.
Estou com a Rafa há apenas 4 meses, e nesse tempo não só perdi 7,5 kg como estou me alimentando muito melhor e sem deixar de comer as coisas que gosto. Indico de olhos fechados.
Acolhimento e competência representam um casamento perfeito para a qualidade de uma saúde integral. Adorei!
Onde você estiver
Pacientes no Brasil, Estados Unidos, Portugal, Espanha e Angola já são acompanhados pela Dra. Rafaella. A consulta remota oferece a mesma excelência, com toda a conveniência.
Dúvidas frequentes
Não encontrou sua dúvida? Fale com a equipe pelo WhatsApp.
(21) 98305-7583Sim. A Dra. Rafaella também acompanha pacientes com foco em hipertrofia, ganho de massa muscular e performance, alinhando alimentação, treino e, quando indicado, suplementação.
Sim. Além do consultório na Barra da Tijuca, há consultas remotas para pacientes de qualquer cidade do Brasil e do exterior.
Sim. O atendimento é para homens e mulheres de todas as idades, sempre personalizado para o objetivo de cada pessoa.
Não. O plano alimentar é montado a partir da sua rotina e das suas preferências, para que seja possível manter no dia a dia.
Os exames são solicitados de acordo com o seu objetivo e a sua avaliação, para entender o que está por trás das suas dificuldades.
Não necessariamente. A prescrição de medicamentos só é feita quando há indicação médica e se for necessária para alcançar o seu objetivo.
É só chamar no WhatsApp (21) 98305-7583 ou preencher o formulário abaixo. A equipe vai te ajudar a escolher o melhor dia e horário.
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